2013年 2月のニュース・お知らせ

紺野愼一教授が書き下ろされた書籍「自分で治せる腰痛　痛みの最新治療とセルフケア」（大和書房）が2月1日に刊行されます（2013/1/28）

　紺野慎一教授が、腰痛とストレスの関連についてわかりやすく記述した書籍が刊行されます。

　以下にそのあとがきを転載します。

　診察室で、腰痛を訴える患者さんにストレスと腰痛の関係について説明してきました。なるべく噛み砕いてていねいに説明しているつもりでも、なかなか理解してもらうのは難しく、何度も同じことを聞かれることがあります。聞いてくれるのはまだいいほうで、途中で理解することを放り出してしまう患者さんもいます。

　そこで、一般の方が読みやすく、理解しやすいストレスと腰痛に関する本を出せたらよいと思っていました。

　この本は、腰痛の中でも、ストレスと関係している部分をとくに取り上げて、わかりやすく書いたつもりです。普通の腰痛本のように、椎間板ヘルニアなどの病気についてのくわしい説明や治療法については必要最小限の情報にとどめ、とくに手術の方法については割愛しています。

　本書で

・腰痛とストレスがいかに密接に結びついており、

・たいがいの腰痛はストレスを解消すると痛みも改善するものであり、

・それは、自分でもできる治療法である

ということを理解していただきたいと思います。

　もちろん、一からシロウト療法を勧めるわけではありません。まず、整形外科で診察を受けたあと、骨の異常といった原因もないのに痛みが続く場合、「もしかしたら、精神的なストレスがかかわっているのではないか」と頭を切り替えて、腰痛改善に取り組んでほしいと思います。

　本書が世に出ることで、腰痛の患者さんが腰痛に対する視点や考え方を変えるきっかけになっていただければ幸いです。

　これからの時代は、腰痛という病気を「生物心理社会的疼痛症候群（せいぶつしんりしゃかいてきとうつうしょうこうぐん）」としてとらえ、エビデンスのある治療法で治療していくことが望まれています。専門家が最新の専門知識をもつことはもちろんですが、一般の方にも正しい知識をもって、怪しげな情報にふりまわされずに、腰痛と向き合い、いい関係を保ってつき合っていただきたいと思います。